您好我最近感觉很累腰酸背痛睡眠

问题分析：你好，根据你说的情况，这是肾虚引起的腰膝酸软，盗汗，主要是纵欲过度导致，一定要有节制，更不可手淫，你可服用六味地黄丸来调节身体症状，需服用三个月左右，服药期间要忌性生活忌辛辣食物，注意休息，

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，失眠多梦，建议给予补气血，养心安神药物天王补心丹，柏子养心丸治疗，并勿劳累。

问题分析：您这种情况是属于亚健康的问题建议看一下中医治疗。

问题分析：您好，根据你的描述，常见的因素是由于腰肌劳损、神经衰弱的疾病引起的此种现象的。
这种情况，往往是可以选择中药的调理改善，以及可以配合按摩的治疗。做背部和头部的按摩。还有长期上网、缺钙的也是可以引起。