你好，我在吃维生素C和维生素E

问题分析：你好，维生素类药物为微量元素，如果机体不缺乏，可以不用使用，过量的也会对健康不利，建议根据自身是否缺少再使用。

问题分析：你好，你在服用维生素c和维生素e，维生素药了，也不要经常大量服用会导致蓄积中毒。
你好，维生素类在身体内的含量是微量的，如果没有疾病，是不需要特意服用的。可以通过饮食摄取，要多吃新鲜蔬菜和水果。

问题分析：你好，可以呀，只要是成年人都可以服用维生素c和维生素e，它们可以美容养颜美白护肤补水控油收缩毛孔之功效。可以长期使用效果非常好

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是可以口服的，但是不宜长时间服用。

问题分析：吃一段时间是可以的，长时间吃的话注意身体有没有什么变化。不是疾病需要的话，合理饮食就能满足身体需要。