性别:男
年龄:5
问题分析: 多吃纤维素,新鲜蔬菜是很重要的,多吃点粗粮。可以试试安利的纤维素片,每次饭前一二个小时,细嚼下去,喝一大杯开水。每天吃两次。这样可以促进肠道的蠕动。 也可以坚持吃蜂蜜水。早上或睡前空腹吃一杯。 一定不能挑食,什么季节吃什么菜,这很重要。