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我有时候就感觉自己很抑郁，不知

性别：女

年龄：17

我有时候就感觉自己很抑郁，不知道为什么，有时候这种感觉突然出现，不想说话，情绪低落，甚至想死，我曾经上网专门查了***的各种方法，曾经还在手臂上刻字。这是怎么了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析：你好，根据你描述的情况，可以初步诊断为重度焦虑性抑郁症。常见表现有情绪低落，无愉悦感，自卑自责，焦虑不安，易激惹，乱发脾气，忧心忡忡，自我评价低，委屈流泪。兴趣减退，乏力，入睡困难、早醒或睡眠过多，感觉脑子反应迟钝，近事记忆减退等。严重的有自杀观念及行为。抑郁症目前以药物治疗及心理治疗结合的综合性治疗方案为主

张磊 医师 精神科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：抑郁的典型症状就是情绪低落 兴趣降低 精力不济 你这有***观念属于重度抑郁了 风险很高 强烈建议去正规医院住院诊治

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轻度抑郁可能会导致失眠。轻度抑郁属于疾病早期，可能是性格过于内向或心理压力过大所致，可出现烦躁、失眠等症状。轻度抑郁需要及时的心理评估来判断病情，可以在医生的指导下通过心理治疗来控制。心理治疗主要通过沟通和谈话来调节。轻度抑郁症治疗期间，需要多参加一些社交活动，或者和朋友一起逛街，可以放松心理和身体压力，缓解病情。
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抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的情况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。了解抗抑郁药这种起效相对较慢的特点，能否坚持服药很重要。如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应，此时有些患者的体验可能是，抗抑郁药不吃还好，吃了病情反而更重了，此时就很容易自行停药，这样后续治疗就很难进行。
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家属应多与患者交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮助树立信心。家属应督促患者用药，尤其是病情好转处于康复期的患者。家属还注意调理饮食，让患者保证充足的睡眠。
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