病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
失眠用百艺舒治好后能吃火锅吗？曾经治疗情况和效果：
我刚开始时间不太严重，可去医院开了一堆西药，之前是吃一片氯硝西泮，去医院加了一粒黛力新，二片劳拉，确实睡得很好，吃这些药能睡六个小时，但吃西药毒副作用太大，药越吃越多睡眠越来越差，后来只能勉强睡三个小时，关键是西药真的不敢加量了，还好听说百艺舒中药可以逐渐摆脱西药依赖，先共同吃段时间，等睡眠达到七个小时，睡眠质量满意后，再将西药一次1/4片，半个月为一个周期逐渐减停，大概四个来月吧就将吃了二年多的西药都停掉了，而且睡眠一天比一天好，每晚都能睡七个多小时的深睡眠。最近家人经常吃火锅，但现在天热吃火锅的话估计会上火吧？那吃火锅上火会不会影响睡眠呢？想得到怎样的帮助：
还有哪些事情会影响睡眠的，一并告诉我一下。
