我这个年龄要想长高，吃钙片之类

问题分析：营养一定要均衡，不能盲目补钙，否则会适得其反。

问题分析：你好，依据你的描述情况分析，可以测骨龄确定一下，如果骨骺没有闭合还是可以的，多吃蔬菜水果，瘦肉牛奶等，多运动，比如爬楼梯，跳绳等，如果闭合，效果不大的

问题分析：您好！身体的长高主要是受生长激素水平的影响。吃钙片没有明显的效果。最好多吃点高蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾海鲜类食物。保证足够的睡眠。不要熬夜。适当做做运健身动。都有利于身高的增长。

问题分析：你好，身高问题与遗传因素有着密切关系，建议平时合理饮食，加强锻炼身体就好。

问题分析：如果缺钙可以吃钙片，不缺钙，吃钙片引起高钙血症使骨骺线提前闭合反而不利长高。女孩第二生长高峰多在12～14岁个别16岁。第二生长高峰自己多能感觉到。

问题分析：你好，你16岁正处于青春期是身体生长的第二个高峰期，建议，多晒太阳，多补钙多喝牛奶多吃高蛋白的食物，保证充足的睡眠。可以服用迪巧，并同时补充维生素ad滴剂。

问题分析：你好，合理饮食，和适当的锻炼，避免过度劳累。

问题分析：你好，建议进行跳跃运动或伸拉运动等，例如跳高，跳远，大幅度摆臂行走等，同时增加钙的摄入，建议每天都要喝牛奶，增加营养等

问题分析：你好：根据你描述的情况，考虑长高和吃钙片没什么直接的关系的，身高受很多因素的影响尤其是遗传因素的影响比较大不是自己可以控制的

问题分析：你好，你最好去医院测一个骨垢线看看有没有愈合，如果愈合了，长高的可能性比较小，如果没有愈合长高的可能性是很大，建议可以吃点迪巧或者钙尔奇，平时多做做户外运动等等。

问题分析：你好，根据以上描述。目前想长高，要求吃钙片，钙片促进钙吸收，但不增高。建议加强体育运动，如跑步，打蓝球，乒乓球，弹跳力的运动对骨胳发育有一定影响。其次加强营养饮食，多吃奶类及蛋类饮食。