便秘，肚子胀排便困难，四五天排

问题分析：你好，根据你的描述，建议你平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，必要时可用通便的药，如外用的开塞露，口服的酚酞片。

问题分析：你有便秘情况，建议平常应该适当多吃蔬菜水果及粗粮，养成规律的排便习惯。如果大便过于干燥，也可以用复方芦荟胶囊帮助调整一下。

问题分析：你好，建议多饮水，要养成:①定时排便的习慣。②建立合理的食谱，多吃含纤维多的食物，适当摄取油脂类食物或蜂蜜，香蕉等新鲜水果，蔬菜。③安排适量的活动如散步，体操等。④排便时沿下腹轻柔按摩。⑤便秘严重时可以口服缓泻药，如番泻叶冲茶饮，口服芦荟胶囊等。

问题分析：便秘不容易治愈，只能服用润肠通便的药物治疗，如果导片，通便灵胶囊等，合理调整饮食，多喝水，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好； 根据您的描述是典型的便秘了 正常每天一便 这样既可以排除体内毒素 对皮肤也好。
建议；可以吃些排毒养颜胶囊 您一直这样体内容易挤压毒素 对身体和皮肤都不好 还可以多吃水果 多吃蔬菜 多运动 饭后吃些助消化的药 您这样一直不好转就建议去医院检查下原因是什么 总不大便对身体不好 。

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的肚子胀，排便困难，考虑和您平时饮食生活不合理，不规律，上火，积食引起的便秘可能性较大的
建议您可以适当的吃点药物，如吗丁啉，通便灵胶囊，或者乳果糖来改善的，另外平时注意，多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，

问题分析：可能是胃火旺盛或肠道积热引起了便秘的发生，可以饮食调理，一般建议清淡进食，多吃水果，同时可以中医科调理，肠道积热可以考虑服用麻仁丸治疗。

问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。