性别:女
年龄:26岁
问题分析:需要健脾去湿,增强脾的运化功能,红豆薏米粥,健脾去湿的效果很好,如果能吃下山楂,还可以放点山楂,茯苓和山药也是健脾去湿的,效果也不错,做粥的时候可以放一些,长期吃,如果症状严重,可开点中药调理。
问题分析:患者的情况是痰湿质和气虚质的体质,可能会水湿停留,引起虚胖,也可能引起身体无力建议你可以适当的用药物进行治疗,如真武汤,四君子汤,用一下可能会有效果的
问题分析:像你们这个年龄阶段来讲,我觉得问题并不是很大,你需要通过积极的规范的锻炼,改善身体的体质。 保证充足的休息和睡眠。 减少熬夜的事情上网的时间。 多吃蔬菜水果。 减少油腻的辛辣的食物的摄入,注意这些生活的细节的调理就可以。 另外,随着季节的转换,我们身体需要大量的水分,增加代谢,你需要,多喝水,促进体内,杂质的排泄,改善你的痰湿体质。 运动的过程当中,身体会出汗,那么出汗也是体内的排湿的一个过程。
追问:可是我掉头发特别厉害.还特别胖
回复:体育锻炼可以改善你的症状,没有问题。 掉头发也是代表身体的代谢出现了问题。
问题分析:你好:看看你的情况,可以看中医调理, 先调理你主要的体质,如看中医能全面进行调理的。可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸等这些中成药,建议最好看中医。