睡觉总是感觉心在跳动，有谁可以给点建议我吗

问题分析：这个多提示平时体质差，而容易有心脏功能异常改变，增加心跳现象，而可以影响到脑供血不足而影响睡眠障碍现象
而多要及时就医，进行检查来明确是否贫血还是心脏本身病变引起，再进行相应治疗处理，促进身体机能的恢复

问题分析：建议你去医院做个心电图检查，排除一下心脏疾病。如果心脏没事应放松心情，调整好情绪，工作注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累。睡觉前不要喝浓茶和咖啡，晚餐不宜过饱，可以喝杯加热的牛奶帮助睡眠。

问题分析：健康指导：你好，建议你可以到医院进行心电图等检查，排除一下疾病的可能。平时适量的给自己减压，避免大的精神压力，睡前进行一定的运动，宜身体出汗微感觉累为止，喝杯温牛奶，用热水泡脚，都是有利于睡眠的

问题分析：：你好，最近是否精神紧张工作压力大呢，如果是的话注意自行的调节否则的话会加重的，注意心电图的检查排除心脏异常

问题分析：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于短暂性的心肌供血不好所致，去医院进行过检查诊治吗？建议你做个动态心电图看一下，然后再确定合理性的方案，平时注意休息，避免过度劳累，在中医上来说，这种现象多是属于气血不足，心脾两虚

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况最好到医院检查下心脏的功能和甲状腺的功能是否异常 根据自己的实际的情况进行调节 日常的饮食清淡搭配 规律自己的作息 睡觉 前可以适当 服用些百合汤有一定的缓解的功能