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中午失眠，晚上只能睡6小时的觉

性别：男

年龄：18岁

中午失眠，晚上只能睡6小时的觉，高中生，一睡不着就脑子嗡嗡，还有点晕，有一周多时间了，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析：你好，根据你描述症状来看，我建议针灸治疗配合中药导赤散加减治疗。

谭敏 医师 内科 极速问诊
三级甲等 深圳市中医院

问题分析：从你的症状描述来看，主要是中午的时候无法入睡，晚上睡眠时间短，头晕，考虑主要是轻度睡眠障碍的可能
建议首先放松心情，口服安神补脑口服液以养心安神治疗，适当运动，劳逸结合、

颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好，这个情况应该考虑是神经衰弱的情况，与情绪变化，精神紧张，压力大等有关系，可以应用健脑补肾丸，谷维素，维磷补汁治疗，减轻压力，调整好情绪等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：这种情况可能是学习负担过重，神经衰弱，可以放松心情，口服一些药物，比如口服安神补脑液

追问：安神补脑液喝过了，但没有什么效果

回复：可能是不太对症，可以看医生号脉，口服些中药治疗的

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出现失眠的时候只能睡两个小时的情况，可以通过如下方法进行改善：1、保持平和的心态：很多时候在心情烦躁、郁闷等情况下，人是难以入睡的，所以应该注意保持平和的心态，躺在床上闭上眼睛，减少外界的干扰，在交感神经活动张力下降的情况下，人慢慢的就进入到了睡眠状态。2、听舒缓的音乐：在有失眠的情况下，可以听一些较为舒缓的音乐，在临睡之前听听，更有助于缓解压力，陶冶心情，还能改善睡眠，古典音乐就非常适合失眠病人。3、进行适当的运动：失眠情况比较严重的时候，每天最好是进行较为规律的运动，比如半个小时的散步、慢跑、打太极拳、八段锦等，这些运动有助于修养身性，对于睡眠也有一定的改善效果。
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