怎样才能快速瘦臀瘦腿?冬天就要完了，春天就不远了，夏...

问题分析：健康指导：您好！瘦臀瘦腿需要进行大量的燃脂运动，而且一定要坚持每天运动，同时不吃油腻的食物，不吃甜食，多吃水果多喝水，祝您生活愉快！

问题分析：如果你想减肥，建议你不要吃药，因为一般起不到什么效果还会出现反弹现象，建议你可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食前提下，加强锻炼必须坚持下去才会有效果，祝你早日减肥成功

问题分析：可以通过运动，骑车，以及节制饮食的方法。减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。希望能够帮助到您，请给你正确评价。