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顺产产后3个20天，可以做经络按摩减肥么？

性别：女

年龄：23

顺产产后3个20天，可以做经络按摩减肥么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李小换 其他 极速问诊
三级甲等 湖北省妇幼保健院

问题分析：健康指导：您好，可以做经络按摩减肥，但是如果您还在母乳喂养的话，是不建议减肥的，减肥是会减少乳汁的分泌的，建议减肥的同时还要注意营养，以免影响奶水质量。

吴文超 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 厦门市湖里区妇幼保健院

问题分析：建议最好等你结束母乳喂养的话再去减肥噢，要是还在哺乳最好是不要哦

张秀芹 其他 极速问诊
二级甲等 枣庄市峄城区中医院

问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答依据你的描述现在现在产后2个月如果是母乳喂养的话是不建议经络减肥的。建议最好可以多吃些含钙高的食物如骨汤蛋花汤鲫鱼汤或是牛奶鸡蛋肉类等食物，适当的吃些蔬菜和水果适当的进行锻炼，如果停止哺乳在进行一定的经络减肥

王保伟 其他 极速问诊
三级 河南省第二人民医院

问题分析：健康指导：不建议。第一经络按摩减肥没有减肥效果，做了也白做浪费钱。第二正处于哺乳期，以免影响乳汁分泌。第三减肥有效且安全的方法只在于饮食控制再配合适当运动。

霍高霞 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析：你好，目前顺产后三个多月，可以按摩经络减肥的，不建议控制饮食，
哺乳期时间合理饮食均衡营养，多喝汤可以促进乳汁分泌

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妇产科北京医院三级甲等
顺产后通常1~3个月可以跑步减肥，具体时间存在个人差异。顺产是胎儿经阴道自然分娩的方式。顺产后产妇需要一定的时间进行恢复，一般是1~3个月，此时可以跑步减肥，注意适当跑步，不要过度跑步，以免损伤身体。但是受体质、营养情况等多种因素影响，具体可以跑步的时间存在个人差异。如果过早跑步，可能会影响身体的恢复。除了跑步减肥，还应该调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等过于油腻的食物，以免造成脂肪堆积。
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中医科中日友好医院三级甲等
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中医科中日友好医院三级甲等
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在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。
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通常情况下，建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。具体情况分析如下：顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，患者一般会因为生产导致身体虚弱、阴道受损等情况的出现，般顺产一个月左右的时间后，患者的身体基本恢复正常，但是如果要进行剧烈运动，可能需要三个月患者的身体彻底恢复后再进行，因此建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通经络减肥一般是比较靠谱的，减肥群体可根据自身情况酌情选择。通经络减肥是通过加速人体的新陈代谢来帮助更快进行脂肪吸收，达到减肥的目的，这种减肥方式相对会比较安全，副作用较小，在减肥期间养成良好的饮食以及作息，减肥效果会比较好。如果过度肥胖或是想要快速减肥，可前往正规的医疗机构进行激光溶脂来达到减肥的目的，通过激光的光热原理，作用在脂肪过多的部位，打碎脂肪分子，让人体能够快速吸收这些细小的分子，减肥的效果是比较明显的。
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