你好，请问，今天我不小心扭到脚

问题分析：你好，脚扭伤不可能一天就消肿的，开始二十四小时内可能会越来越肿需冷敷，二十四小时后才可以热敷的。你可以减少活动，观察3天如果还肿痛的明显你需去医院摄X片看是否有骨拆。

问题分析：你好这种情况考虑还是有出血的问题，一般适当应用点活血止痛胶囊和外用红花油就行，可以适当热敷。

问题分析：您好，根据您的描述及症状，扭到初期不建议用活血的药物，前二十四小时内建议冰敷或者冷水敷都可以，过了二十四小时即可用活血化淤的药物，建议您可就近去做个局部的检查，CT或磁共振最好。