问题分析:如果严重要去医院打石膏,固定四周,不然损伤的韧带无法修复,就会产生不好的后果,可以服用药物促进消肿活血化淤,平时尽量抬高患肢,少下地走路,避免下肢血液下流,加重肿胀,另外可以配合着热水热敷,每天三十分钟以上,可以轻微的按揉促进血循环。