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孕10周,补叶酸医生一直让吃金施尔康...
性别:女
年龄:28
孕10周,补叶酸医生一直让吃金施尔康,可是最近一吃就吐,为什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李靖
医师
妇产科
极速问诊
二级甲等
任丘人民医院
问题分析:
你好,你现在的这个情况是属于正常的早孕反应,和吃叶酸是没有关系的,你可以注意少食多餐,然后一般地3个月可以自行缓解
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不是孕妇也可以吃叶酸,但是如果长期服用,可能会有一些副作用。正常人的叶酸可从食物中来,如果每天正常饮食,保证一定量的蔬菜、水果、肉类、坚果、大麦、糙米等可以满足身体健康的需要,所以对于正常人健康人来说,不需要额外补充叶酸。
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金施尔康就是补充多种维生素和微量元素的,它是保健性的药物。是多元维生素,主要有以下作用:提高肌肤抵抗力,提高呼吸道抵抗力,预防感冒,提高心血管抵抗力,提高心理抵抗力。注意按规定的剂量服用。
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日常长期服用叶酸是可以的,并不会给自身带来任何的毒副作用影响。叶酸是一种维生素B的复合体,它是一种水溶性的维生素,这种维生素它对人体的有效浓度与它的中毒浓度之间距离相差非常远,即使体内的叶酸水平超标20倍以上,也不会对人体造成中毒反应,而且这种水溶性的维生素一旦出现过量,它也会随着体内的尿液代谢排出体外。
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叶酸是备孕和怀孕期间非常重要的营养元素之一,大部分的绿色蔬菜和水果中,都含有叶酸,例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。在蔬菜和水果中,猕猴桃的叶酸含量是最高的,可以达到8%,所以孕妈妈可以多吃一些猕猴桃。
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金施尔康主要适用于由于各种原因引起的维生素缺乏人群,常用于皮肤病,失眠等疾病的辅助治疗。大家在服用金施尔康的同时,要改掉吸烟,酗酒,用电脑时间过长等不良习惯。这样才能减少维生素的流失。可以吃一些苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物来补充维生素。
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叶酸一般不可以吃一年,只有身体缺乏时才需要吃。叶酸通常储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。每天适当服用叶酸补充剂或叶酸片不仅可以起到优生优育的作用,而且有利于女性朋友的健康。一般是怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸较好。
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