性别：女
年龄：38
问题分析：您好，这有什么疑问，运动后出现口渴是体内缺水的表现，可以喝水，最好喝矿物质水。建议您顺其自然的减肥，运动后及时补充身体缺失的水分。
问题分析：健康指导：可以喝水 日常要多补充水分 利于身体新陈代谢 对身体皮肤有益 每个人的饮水量差异很大，一个人每天的喝水1.2升到2升为宜 不要感到口渴之后才去喝水。一天的最佳喝水量和所处的环境比如温度、湿度和运动量存在关系。另外人一天通过方便排出1升水是最佳现象。
问题分析：健康指导：对于运动后饮水的情况，建议可以运动后半小时后开始饮水，这样可以有利于身体的调节，可以达到一定的补水的作用，同时可以起到一定的增加减肥效果的作用。
问题分析：你好。首先要告诉您的是要提供充分的水以免形成脱水。其次。喝水能够促进代谢。把过多的代谢产物排出体外。对减肥有一定的帮助。
问题分析：你好，从你的情况看运动后适当补充液体是可以的，可维持体液平衡，另外可帮助废物派出，建议可以适当多喝水，运动循序渐进，祝你减肥成功。
问题分析：你好。你的这个情况，减肥运动以后出现口渴，可以喝水，但是有讲究。这个时候喝点温水，主要是润一润咽喉。缓慢的喝，不超过250ml。隔一会再喝。如果出汗多，温盐水更好。及时补充盐分，止渴效果很好。
问题分析：您的情况是需要喝水的，运动是需要流失一部分水分的，建议您及时到医院就诊，采取合适的治疗方案，祝您早日康复
问题分析：健康指导：当然是有必要的。运动过程中身体会排出大量汗液，身体中水分会大量流失，在运动过程中就应该少量多次的补充水分，尤其是在夏季更应该注意
