性别:女
年龄:26岁
问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,亚健康,是有一些不舒适,经过检查没有发现有器官器质性疾病,只是一种功能性改变的状态称为“第三状态”,称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”。亚健康一般不用药物治疗,也不需要服用保健品,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。
问题分析:你好,根据你的描述,亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态。对于治疗方面,需要做到:均衡营养、保障睡眠、荤素搭配合理,适当的运动等方面,可以治疗亚健康。希望我的回答对你有所帮助。你可以对我的回答进行点评及打分,我会根据你的反馈做出适当的调整。
问题分析:亚健康是指身体虽然没有毛病。但却出现了生理功能减退。代谢水平降低的状态。常表现为疲劳,头晕失眠。治疗主要是从生活和饮食习惯上调理。保持愉快的心情养成合理的作息习惯。