性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：您好，您肯能是神经衰弱等问题引起的症状，建议可以服用安神补脑液或者到中医科找医师开处方治疗一下，希望对您有帮助。
问题分析：健康指导：建议您不要有很大的情绪的，也不要有太大的精神的压力的，注意一定的坚持水果的摄入，注意一定的坚持运动，促进身体机能的改善的，并不要熬夜，规律性的生活的，最好也是要坚持一定的牛奶的摄入，促进睡眠的。
问题分析：健康指导：失眠的原因众多。人的脚掌密布着许多血管，用热水洗脚可以使脚步毛细血管扩张，放松脑部，加快入睡。另外洋葱生姜的气味有安神的作用。平时多吃蔬菜水果。
问题分析：健康指导：你好，你这种情况大脑供血不足导致的，少吃油腻油炸刺激生冷硬的食物，经常用梳子梳理头部按摩头部，可以吃点保健产品和益生菌
问题分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
问题分析：健康指导：白天压力过大，过度紧张劳累，晚上会心神不宁。建议养心安神，可以喝山药莲子百合粥。或是酸枣仁乌梅代茶饮，非常适合夏季饮用。下午尽量避免茶或者咖啡等。
问题分析：目前睡不好觉主要考虑是有些神经衰弱的情况一方面要保证良好的情绪同时可以口服一些安神补脑液，健脑补肾丸类的药物进行调理治疗
问题分析：你好，你的情况是神经衰弱的情况，有可能是你最近生活压力大，或者精神紧张有关系，建议你可以服用调理神经，营养神经的药物治疗，平时要注意保持情绪舒畅，生活规律等。
问题分析：健康指导：您好！根据你的描述，建议您平时放松心情，不用过度担心，每天保证足够的睡眠，睡前喝一杯牛奶对于保证睡眠质量有好处。
问题分析：根据症状患者应该是失眠多梦，为气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此失眠多梦，建议给予补气血，养心安神药物天王补心丹，柏子养心丸治疗，忌烟酒。
问题分析：你好，主要与睡眠习惯以及情志刺激等有关，心情压抑，以及经常想问题，引起大脑兴奋，可以吃点养心安神补脑的药物调理，以及改变生活方式。
问题分析：你经常性出现上述症状，需要考虑是否心脾两虚引起的可能的，建议最好检查，如果是心脾两虚，可以服用归脾丸治疗。
问题分析：你好，睡眠不好，易醒，有可能是有点神经衰弱，可以服用点谷维素，安神补脑液或香砂安神丸，保持心情舒畅，多参加一些锻炼，可以在睡前喝热牛奶，或用热水烫脚，可以促进睡眠。
问题分析：健康指导：你好，很高兴为你指导，希望我的指导能对你有所帮助。寻医问药严厉打击在线非法销售药物和保健品.建议找营养师进行调理,一般半个月既可以有效果了,但是要根除还需要一段时间的,这个需要根据你的身体情况而定
问题分析：健康指导：你好，建议找中医调理下。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的。睡前可以用微烫的热水泡泡脚
