性别:男
年龄:36
问题分析:你好,针对你的情况建议你(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整