性别:女
年龄:27岁
问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,你目前存在神经衰弱,精神疲劳现象,通常与你长期心理压力大,焦虑多思,失眠等表现有关。心理指导:是心因性的问题导致的心身不良反应,应及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,正常应对现实困难,凡事多往好处想,减轻心理焦虑感,保持充分的休息时间,提高睡眠质量,修复大脑及身心正常功能。平时多加强运动,改善体质。
问题分析:心理分析:你好,没精神,注意力不集中,那晚上睡眠怎样?考虑有些神经衰弱的表现。心理指导:建议到医院先检查一下身体,如果身体没问题可以考虑找心理咨询师帮助。