性别：女
年龄：33
问题分析：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
问题分析：健康指导：根据您描述的症状，建议您平时多进行有氧运动，促进体内新陈代谢， 在饮食上多选择温热、补气等食物，避免生冷、寒凉等的食物。
问题分析：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是阳虚或者气血不足，贫血，低血压低血糖所致。建议您口服生脉饮和益气补血口服液提高血压。多吃红枣，枸杞，阿胶，人参，鸡汤鱼汤大骨汤，动物肝脏，鸡蛋，牛奶。出门多穿衣服，注意保暖。睡觉前用热水泡脚，促进血液循环。多做户外活动。锻炼吃辛辣食物，促进血液循环。一日三餐定时吃饭。祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
问题分析：您好：您的情况是阳虚，气血不足，血液循环不畅引起的症状，建议口服金匮地黄丸调理，多吃羊肉、桂圆、乌鸡、阿胶、大枣等温补食物，平日坚持锻炼身体，睡前用热水泡脚，以提高机体素质，促进血液循环。祝您健康！
问题分析：你好根据你的描述一般情况下是因为末稍循环不好造成的手脚冰凉，体质虚弱人群或者是肥胖人群高脂血症患者有以上表现建议你平时首先注意个人的体育锻炼合理安排日常生活工作不要过度劳累每天半个小时以上的慢走或者是打球都有好处饮食多摄入红枣花生枸杞等补气养血食物
问题分析：健康指导：你好，多考虑是肾阳虚的可能。建议你可以让中医进行综合调理，平时多吃一些具有补肾作用的食物如羊肉牡蛎枸杞鸽蛋韭菜等，积极锻炼身体，增强身体整体素质。还可以睡前用热水泡脚，加速血液循环
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，天气冷则出现四肢冰凉，末梢神经以及血管运行不畅，可以泡热水，以及运动，吃点右归丸，或者桂附地黄丸等调理。
问题分析：那夏天的时候呢？这种手脚冰凉的情况或者是阳虚宫寒，或者是体内上热下寒或者体内有热但是被郁闭住了达不到四肢
