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一个月前训练受伤，两周前前往医院就诊，经

性别：男

年龄：21岁

一个月前训练受伤，两周前前往医院就诊，经一个月前训练受伤，两周前前往医院就诊，经拍片左踝外侧副韧带损伤，内翻试验阳性，左踝骨位置发生变化，脚踝肿胀，活动受限，建议使用护踝固定。目前可以缓慢行走，但踝关节依旧疼痛，踝关节肿胀，走路会肿胀，请问还需要休息多久可以痊愈，有什么需要注意的么，谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许中豹 医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：韧带损伤保守治疗需要休息制动，恢复时间至少一个月，恢复锻炼建议慢慢加大，最初轻度肿胀很正常

邓秋生 主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 湖南科技大学附属医院

问题分析：你好，你说的这种情况如果不停止训练，你的踝关节损伤将很难回复，留下终生痛苦。
建议你再休息一个月，同时配合药物治疗，理疗等，注意可以适当走平路，不要再度扭伤。

彭冰 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 泊头市中医医院

问题分析：单纯踝关节韧带损伤，原则应卧床休息，佩戴护踝或石膏固定3～4周，然后逐步开始功能锻炼，防止远期造成创伤性关节炎。

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：应该是属于局部组织慢性组织损伤，我们应该注意休息抬高肢体促进血液循环，避免过度劳累和运动，以及局部热敷，使用云南白药气雾剂口服布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊来治疗

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