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高血压患者应该怎样注意饮食?防

性别:男

年龄:43岁

高血压患者应该怎样注意饮食?防止并发症的发生?
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周颜红 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:平时注意低盐低脂饮食。戒烟戒酒,养成良好的生活习惯

欧先日 内科 极速问诊
三级甲等 海口市中医医院

问题分析:您好,高血压患者要低盐低脂饮食,一天盐的量最好不能超过5克,低脂就是不要吃太油腻的,适当而不剧烈运动,注意休息。祝您生活愉快。

曲淑芳 护士 内科 极速问诊
二级甲等 朝阳县人民医院

问题分析:控制好血压,低脂低盐饮食,少吃生冷油腻,东西的内脏等食物,加强锻炼

陈辉 医师 内科 极速问诊
一级甲等 山东宁阳东疏中心卫生院

问题分析:一般情况下,正常人的血压是高压90到140,低压60到90,高于这个血压就属于高血压病,高血压容易并发心脑血管疾病,比如急性脑出血,都比较急重,所以要引起重视,首先要按时口服降压药物,平时饮食要低盐饮食,还要注意适量的户外运动。

王俊花 护师 内科 极速问诊
一级甲等 商河县张坊乡卫生院

问题分析:建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻食物,限制脂肪和钠盐摄入,还要制定运动计划通过锻炼控制体重和血压。定期测量血压,控制好血压,预防并发症。

吴晓岩 护士 内科 极速问诊
三级 黑龙江省康复医院

问题分析:你好,根据你描述的情况来看。高血压患者,日常的饮食应该注意,以清淡饮食为主,多吃蔬菜和水果,低盐,低脂肪,戒烟限酒!,情绪平稳,才能保持血压值的稳定,防止并发症的出现。

陈金华 医师 内科 极速问诊
一级 湘乡市潭市镇卫生院

问题分析:您好,高血压的人要注意坚持低盐低脂肪饮食,平时多做些体育运动,经常复查血压,保证血压处于一个正常值水平就能防止并发症出现。

孙言平 医师 中医科 极速问诊
莱西市日庄中心卫生院

问题分析:根据你所描述的情况,高血压的患者饮食要注重清淡,不可过于油腻,也不能太咸,平时只吃七八成饱,注重增加体育锻炼。更重要的是要调节情绪,不能生气上火,如果血压较高,适当的时候要采取药物维持。

陈成 医师 中医科 极速问诊
郑州益圣哮喘医院

问题分析:你好,高血压的病人首先注意饮食,低钠摄入,就是平常我们说的吃饭时不要放太多的盐。同时要注意按时服药,尽量把血压控制在比较正常的范围就可以了,这样基本上就不会有太大的问题。

李强 医师 中医科 极速问诊
肥城隆源集团河西小区宿舍诊所

问题分析:你好,高血压应该忌食肥肉,忌食高胆固醇,忌食盐量过多。宜以低热量,低蛋白。低胆固醇,低盐饮食为妥,以清淡饮食为宜,多吃新鲜蔬菜水果,忌饮酒。祝您健康!

赵研 主管护师 内科 极速问诊
密云县鼓楼社区卫生服务中心

问题分析:您好,饮食要清淡易消化,多吃蔬菜水果,减少饮食中食盐的摄入量

唐芳 护士 内科 极速问诊
永州市第四人民医院

问题分析:你好,应少吃甜食,动物脂肪,限制钠盐的摄入,忌烟酒,宜多吃含钾钙,含优质蛋白和维生素食物,祝你健康!

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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
熬夜对控制血压非常有害,高血压患者熬夜,很可能导致血压出现异常起伏,对此,人们应该引起重视。很多人都觉得熬夜后容易出现眩晕,头痛等症状,其实这些症状与高血压并没有直接关系。如果常常熬夜,病人可有眩晕感,象这样的情况,多认为是高血压造成,建议必须接受医生指导,及时按剂量给予降血压药物治疗以减轻症状。建议患者晚上别熬夜,确保充足的睡眠,增强自身抵抗力。高血压是一种常见病,很多人都知道它是由多种因素共同作用而引发的疾病。如吸烟、饮酒、高血压等,病人必须绝对严禁。
高血压患者的管理包括
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对高血压患者而言,除及时服药外,饮食上实现低脂、低盐饮食原则,养成好习惯,保持心态上的安定与平和,少一些强喜怒哀乐之类精神刺激,保持心理轻松愉悦。同时还要注意适当的体育锻炼,以促进身体机能的恢复。大脑皮层的兴奋与抑制平衡对血压升高起着重要的调控作用,休息和锻炼达到劳逸结合的效果,避免参与运动性较强的事件。同时还要注意饮食结构和生活规律。适量运动对调节神经中枢功能很有好处,睡眠时间充足,切忌脑力、体力负荷过大。轻度高血压者可参与正常工作,切勿过度劳累,注意体重的控制,降低高血压、轻度高血压降低体重可将血压降至正常水平,应合理膳食。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果是高血压,可以喝菊花茶,菊花茶有降血压的作用。平时,应该注意口服药物来控制血压,同时也要注意有规律的饮食习惯。应该多吃绿色蔬菜、新鲜水果和含钙量高的食物,如芹菜、西兰花、苹果、乳制品、豆制品和其他食物。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不可以喝酒。高血压病人不宜饮酒,主要是与血压有关,特别是收缩压,酒精含量与病人的血压成正比,酒精含量越多,收缩压就会升高。喝白葡萄酒、啤酒、红酒等都会导致血压增高,因此要注意避免饮酒,避免吸烟,避免饮酒,多摄入蔬菜、水果、食盐,每日摄入6g左右。患者如果经常喝酒,可能会导致血流速度加快,进而会影响血压,导致病情发作,所以,不建议患者喝酒。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者是可以吃香椿的,香椿的营养很丰富。每一百克香椿中含有蛋白质9.8克,居群蔬菜之冠,钙达到143毫克,维生素c115毫克,磷135毫克。它还含有磷、胡萝卜素、铁、b族维生素等营养物质,具有较高的营养价值,高血压患者是可以食用的,但是不要过量。
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内科武汉大学人民医院三级甲等
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者应注意合理控制体重,保持血压稳定。高血压是一种常见的症状,其症状是血压增高,伴有或不伴有心脑血管风险因子的症状,高血压的病人要多吃一些低盐、低脂肪、清淡的食物,体重过多可以减少一些,但血压高于2个级别,或2个以上伴有糖尿病、心脏、肾脏等脏腑的损伤,要及时服用降压药,通过合理控制血压,可避免机体健康受到更为严重的损害。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者定期使用降压药物,饮食要以清淡为主,推荐低盐低脂饮食。此外还需要适当补充维生素和微量元素,以提高机体抵抗力。忌吃高盐,高油、高热量食品。因为这些食物会刺激肾脏功能。如煎炸、烧烤之类食品。此外还可以选择富含碳水化合物和蛋白质的食品如面包,糕点等。做饭尽量用蒸煮。这样不仅能降低胆固醇含量还可以减少食盐的摄入量。盐摄入过多,易造成水钠储留,引起血压增高。食盐过量会造成高血压和冠心病发病几率提高。脂肪类摄取过多,易导致冠脉粥样硬化,增加了心脑疾病的发病危险。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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