多种维生素加矿物质片和钙片可以同时食用的吗?

问题分析：健康指导：从营养学的角度来分析，多种维生素和矿物质片不建议和钙片一起来同时服用，因为在多种矿物质片中已经包含了钙成分，大量的补钙容易增加肝脏的负担，还容易导致结石出现。

问题分析：健康指导：一般来说，多种维生素加矿物质片当然可以与钙片一同食用了，同时在日常的饮食中还可以食用些如禽蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥、糙米、酸奶、蛋黄、大豆等之类的食物。

问题分析：健康指导：建议你查看矿物质片的具体成分和剂量，因为某些营养素摄入过多会影响其它营养素吸收，建议矿物质片和钙分开食用，并注意钙的摄入量每天400毫克即可，不宜过多。

问题分析：你好，一般多种维生素和矿物质中含有钙剂，服用时不必和钙片一起服用，以免引起血钙增高。可以结合个人具体症状选择服用上述两种药物。生活中营养均衡不偏食，可有效满足人体需要的各种营养元素。

问题分析：你好，多种维生素加矿物质片最好与钙片分开来使用。