性别:女
年龄:49
问题分析:健康指导:长高跟遗传、运动等很多方面有关,建议您可以去医院做骨龄测试,看看骨骺闭合了没?不然再怎么运动也无用功。另外,平时建议首先你参加体育锻炼,有助于生长素的分泌,饮食上多食富含钙和维生素的蔬菜和水果。多食优质蛋白,如鱼,鸡肉,瘦肉,豆腐等。!!!
问题分析:你好,可以去保健科查骨龄看骨骺线是否闭合,若没有闭合是有机会继续长高的,可以多做一些引体向上的动作