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马上产后三个月了。可以开始慢跑

性别：女

年龄：22岁

马上产后三个月了。可以开始慢跑了吗？可以喝阿胶粉补充元气吗？不喂母乳。剖宫产。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨硕 药师 药品保健品 极速问诊
达复堂中医门诊部

问题分析：您好您问的是：马上产后三个月了。可以开始慢跑了吗？可以喝阿胶粉补充元气吗？不喂母乳。剖宫产。
阿胶不补充元气，阿胶在中医上是补血的，但是方舟子等生物化学家，认为阿胶只能补充劣质胶原蛋白。

邹兰兰 药师 药品保健品 极速问诊
宜黄县中医院

问题分析：你好，可以适当的运动，不过不要过激。可以喝点阿胶粉

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