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怎么样才能增肥?

性别:女

怎么样才能让瘦子增肥?平时吃的很多。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于莎莎 其他 极速问诊
三级甲等 吉林大学中日联谊医院

问题分析:健康指导:营养学建议,你的情况需要到医院检查一下胃部等吸收消化器官有无异常,如果你觉得我的回复对你有帮助,请给予评价。

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:体重的增加以 合理增加自身组织分量为准,故而建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用,由此增加自身需要优质蛋白的摄入参与组织合成。注意下蹲、球类运动等刺激组织合成。

唐英 医师 其他 极速问诊
一级 嘉禾县行廊镇中心卫生院

问题分析:你好!如果身体比较好的话,不会很胖也不会很瘦,若食欲是好的,身体又很瘦,一直不胖,可能是体质的问题,你可以到中医科看看,开点药调理一下,如果体质好了,身体慢慢的就会胖起来了。

邱欣晔 其他 极速问诊
首都保健营养美食学会

问题分析:健康指导:您好,瘦体质的原因不定,比如遗传因素,疾病因素,需要检查胃肠道有无器质性疾病,饮食因素,饮食搭配不合理,缺乏营养素使吸收代谢率下降,也会导致吃不胖

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