多梦，睡眠质量差

问题分析：你好，可能是精神衰弱。最好是去医院检查，看精神科医生。也可以睡前喝牛奶，适量做运动。

问题分析：你好，依据你的描述，考虑是神经衰弱。建议服用安神补脑夜，谷维素，维生素B1治疗。每天坚持运动，睡前喝杯热牛奶，听听轻音乐，每天热水泡脚15分钟，晚餐不要吃过饱。

问题分析：可以服用营养神经药物调理比如B12 B1进行调理，晚上加用佐匹克隆配合治疗一个月

问题分析：你好，你这个情况可能是神经衰弱造成的睡眠质量不佳。可以吃点甜梦胶囊和谷维素片治疗一下。

问题分析：你好，你的症状可能是神经衰弱引起的表现，建议可服用谷维素，刺五加，归脾丸治疗，不要熬夜，注意休息，白天多参加一些有益的娱乐活动等措施。