大腿很胖，用什么泡脚可以瘦，还是吃什么可

问题分析：健康指导：对于你地情况，可依经常按摩自己的腿部，补充一些蔬菜水果类的食物，同时可依做一些踢腿的运动，可依促进脂肪的代谢情况的作用，可依增加减肥效果的情ing况的作用

问题分析：健康指导：如果想减少身体上多余的脂肪，在平时的生活中应该多进行体育运动可以选择跑步，打篮球等运动方法，在饮食中可以多吃些蒜苔，扁豆等食物有利于减肥。

问题分析：健康指导：您好！身体形态与遗传有很大关系，大腿胖泡脚和吃什么都不会直接变瘦，还是应当坚持体育锻炼，坚持做瘦腿运动，不吃油炸食品和甜食。祝您减肥成功！

问题分析：你好，根据你的描述情况，肥胖与多种因素有关。如遗传，饮食，身体的消化量等。建议你适当控制饮食，增加运动量，进行减肥。

问题分析：健康指导：您好，最好的减肥方式建议您多做有氧运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰建议您生活起居早睡早起，吃饭睡觉有规律，不吃油炸油腻的食物。

问题分析：你好，可以上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。
散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路，祝健康

问题分析：您好，经常坐着不运动是会这样的，就像梨形。 建议每隔一段时间活动一下，长时间坐着工作的话，
可以抽空做一下向后直抬腿，感觉到肌肉紧绷就行，别太勉强，坐着的时候也可以桥敲大腿外侧，没事就去健健身吧，多运动运动。

问题分析：健康指导：你好，建议可以吃点具有瘦腿作用的食物，如番茄、菠菜、葡萄柚等食物，平时不要有久坐的习惯，特别是饭后立即坐下或躺下，还可以进行快走、纵跳、习惯性垫脚尖等运动，进行瘦腿

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况 可以选择 艾叶生姜 红花煮水后进行局部的热敷 浸泡 可以有效的促进代谢的功能 促进减肥的效果的 注意减肥的期间 多进行运动可以有效的促进脂肪的分解 祝你生活愉快