性别：女
问题分析：健康指导：你好，对于身高，一般遗传因素占绝大部分，但是也需要根据后天饮食加锻可以适当的做一些改变，如多吃富含钙，铁，锌等含量好的食物，如蛋类，奶制品，豆制品，鱼类，坚果类等，多吃新鲜水果和蔬菜，达到营养均衡合理。再适当的多做一些运动。
问题分析：健康指导：一般情况下，未满25岁以前，还有生长发育，长高长个的空间的，平时多些运动锻炼，多些跳绳 运动锻炼，补充些奶类，补充些牛奶，对长高长个也有帮助的，祝越长越帅
问题分析：健康指导：你好，建议你首先是保证膳食肉蛋奶菜水果的全面均衡，确保营养的充分供给。其次坚持每天进行跳高跳高、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，加速血液循环，促进生长激素的分泌。
问题分析：你好，很高兴为您解答，建议您骨骺没有闭合的情况下，多运动，多吃点含钙高的食物，多喝点牛奶，作息规律，都会有利于长高
问题分析：健康指导：建议上医院做个骨骺线的检查确诊是否闭合，通过增高运动、充足的营养等增高。身高是由遗传因素决定的，不过多做运动有助于长高，比如打打篮球。
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，你目前已经是20岁了，长高的几率有点小，不过你可以试一下每天都喝杯牛奶，多参加体育锻炼试一下。
