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脱脂牛奶有哪些?超市里可以买到的!

性别:女

年龄:27

脱脂牛奶有哪些?超市里可以买到的!
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熊欣 其他 极速问诊
三级甲等 梧州市工人医院

问题分析:健康指导:你好,现在很多品牌都出了脱脂牛奶系列,例如蒙牛,伊利,光明,雀巢等很多企业都有脱脂牛奶系列,包括脱脂鲜奶,脱脂奶粉,脱脂酸奶,外包装都有明确标识,请自行去超市选购。

王译斌 内科 极速问诊
三级甲等 中南大学湘雅医院

问题分析:脱脂牛奶的话,在超市的厂家奶粉他包装上面都有注明的,所以说你要看一下说明书,应该正规厂家的都还好。

陈宾恒 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好!脱脂牛奶是指纯牛奶中去掉了一部分的脂肪,使牛奶中脂肪含量很少,钙和蛋白质含量较高。 在一般的超市中都是很容易能够购买到不同品牌的脱脂牛奶和脱脂奶粉的。选择牛奶时主要看有标示着脱脂牛奶字样的牛奶即可。

赵明娜 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:脱脂牛奶是指牛奶进行处理,降低脂肪含量,超市里的脱脂牛奶有很多种都是脱脂牛奶,这种牛奶适合减肥、高血脂的人群

任萍 内科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析:全脂鲜奶,脂肪含量为≥3.1% 您好,低脂牛奶,指脂肪含量为1%~2%。(也叫半脱脂牛奶),脱脂牛奶,指脂肪含量为≤0.5%。超市、大卖场里卖的奶制品一般外包装有写名。没有标明的可以看它的成份说明。
常见的有伊利、光明、三元等脱脂纯牛奶。最多的还是脱脂奶粉,除前面说的三家有生产,还有蒙牛、三鹿、完达山等等。

耿博丹 二级营养师 其他 极速问诊
一级乙等 城关镇卫生院

问题分析:健康指导:朋友你好根据你的具体情况,考虑脱脂牛奶正规超市可以买到,平时脱脂牛奶适合于血脂高的人群,平时生活规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,禁烟禁酒的盐低脂清淡饮食,营养均衡,适当有氧运动增强体质,祝健康快乐。

黄亚珍 医师 中医科 极速问诊
宜黄县中医院

问题分析:一般稍微大点儿的超市都可以买到了,对于年龄大点儿的建议喝脱脂牜奶。

许敏 护士 内科 极速问诊
张家口市宣化区侯家庙乡卫生院

问题分析:你好,脱脂牛奶像我们常见的品牌如伊利,蒙牛,三元,完达山等都有的,一般的超市里都有卖的!

孙娟 护士 内科 极速问诊
巨野民康医院

问题分析:你好,超市可以买到的有伊犁 蒙牛 光明 等品牌的都可以买到的。

张芳侠 其他 极速问诊
曲江妇产医院

问题分析:健康指导:你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

李彩红 其他 极速问诊
李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站

问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况,脱脂牛奶超市里面是有卖的,一般牌子都有,你可以看包装上的营养成分表上脂肪的含量如果是0的话就是脱脂的。

王刚 中医科 极速问诊
泰州市妇幼保健院

问题分析:超市里面有好多脱脂牛奶的各种伊利的,蒙牛的都有

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健身的人喝脱脂牛奶要比全脂牛奶好,脱脂牛奶是经过加工过滤掉脂肪的牛奶,低脂牛奶在经过加工后,脂肪含量比全脂牛奶低了一半,但钙质和维生素的含量却和全脂牛奶一样多。由于去掉脂肪,脱脂牛奶的口感不及全脂牛奶浓郁,所以口味上稍显不足。此外,脱脂牛奶中的胆固醇含量,比全脂牛奶中胆固醇的含量低了很多,因此脱脂牛奶更适合减肥人士,三高人群和老年人饮用。
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