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干活稍微累一点，胳膊就容易抽筋

性别：男

年龄：34岁

干活稍微累一点，胳膊就容易抽筋，一开始是一只胳膊，后来是两只胳膊，请问是怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李国刚,济南市中西医结合医院,主治医师

李国刚主治医师内科

三级甲等济南市中西医结合医院

问题分析：你好！如果你平时缺乏体育锻炼，一干累活，就会抽筋，这也属于正常现象。平时可以吃点钙片补补钙，注意加强营养，增加体育锻炼，把身体锻炼好，这个都不是大问题。祝您早日康复，身体健康。

徐蕾,燕郊人民医院,主治医师

徐蕾主治医师内科

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子可以通过改善生活习惯、使用药物、制动关节等方式进行治疗，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果出现胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子的情况，可以通过改善生活习惯进行治疗，平时一定要注意休息，尽量卧床休息，避免劳累、负重，注意保暖，避免受凉。2.使用药物：如果出现胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子的情况，可以通过使用药物进行治疗，可以遵医嘱服用元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物。3.制动关节：如果出现胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子的情况，可以通过制动关节进行治疗，如使用木板、夹板、石膏等进行外固定，防止关节出现异常活动。

孕吐胃抽筋怎么回事

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕早期，有一部分孕妇可以会出现一些呕吐，闻到刺激性味道不舒服，这是由于胃肠肌肉痉挛引起来的。频繁呕吐，会引起来一个胃肠道的，那个不舒服，就是可以那个饮食清淡一些，吃一些那个水果蔬菜之类的，缓解一下这种呕吐的次数。要注意休息，避免气味刺激；清淡饮食，少食多餐，不要吃的过饱，不要吃油腻食物；必要时可以口服维生素B6，来缓解呕吐症状；化验尿常规，严重的输液进行治疗，暂时禁食或者吃一些流质饮食也可以起到缓解的作用。

孕晚期腿抽筋怎么缓解

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孕期后期出现腿部痉挛，可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊，积极配合医生进行治疗。孕妇腿抽筋，是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛，大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有：海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用，避免出现高钙的情况，从而影响到宝宝的健康。

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成人腿抽筋的原因是缺钙，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。劳累，受凉风湿性关节炎，骨质疏松也会引起。与个人的生活作息，体质气血也是有很大的关系的，养成好的生活作息，不要长时间站立，适当的运动促进血液循环，可以补充钙。

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抽筋又叫肌肉痉挛，常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等，这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前，没有直接进食的药物，可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法，也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重，避免着凉，都可以缓解抽筋现象的发生。

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