我近半年体重上升很厉害我本来就

问题分析：您好，在青春期由于生长发育和激素分泌，女生可能会长胖，但一般成年后会慢慢瘦下来。
建议您不要太担心，现在这个阶段只是暂时，如果很担心，可以加强运动，不要吃油炸、蛋糕、巧克力等食物。

问题分析：你好！根据你提供的身高，体重不算超重，青春期发育导致体重增加，不要担心。不要节食，适当增加下运动，既能锻炼下身体，又利于减肥。

问题分析：这种情况和青春期激素水平分泌有关系的，可以饮食注意调理，加强运动，可以减轻一些体重。