性别:男
年龄:35岁
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问题分析:心理指导:心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,人比较悲观,容易胡思乱想,精神不好。建议您生活中不要给自己太大的压力,要注意进行放松训练。有时间要多出去散散心。不要太担心自己的症状。心情舒畅症状就会缓解。