性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：你好根据您的描述你的情况中医讲可能是由于阴虚内热或者是体内的痰湿较重也会引起腹泻肠鸣同时头发容易出油容易疲惫等表现，你的情况建议您最好是尽快的中医调理一下，不要熬夜，不要吃过多的辛辣刺激油腻的食物以免加重病情
问题分析：如果是这个情况，要考虑是不是有慢性肠炎？因此才会出现这个症状，最好首先控制饮食，比如多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水，适当运动促进胃肠蠕动，一般病情就会得到好转。
问题分析：健康指导：您好，从营养学角度分析啊属于气血虚，平时应该多吃富含优质蛋白质如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、猪肝、黄鳝、海参、乌鸡、黑木耳、黑芝麻、虾仁啊，多锻炼身体噢。
问题分析：通过你的叙述，你现在的情况应该属于亚健康状态，首先应该养成健康的生活习惯，比如适当的多做有氧运动，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，饮食应该清淡，多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮，少吃寒凉辛辣以及荤腥油腻的食物，这样有利于身体健康，另外可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调节，应该有很好的效果。
问题分析：健康指导：您好！如果您没有性生活！原发性肚子疼的话不要担心！如果非月经期间有肠鸣现象，考虑肠胃疾病！建议就诊！注意不要熬夜！晚上可以用热水泡泡脚！饮食上不要太油腻！可以多吃些水果！例如苹果，梨，香蕉都有助于排便！
