性别：女
年龄：24
问题分析：你好，这是神经衰弱，由于大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度引起的。治疗上可以口服美梦胶囊、健脑补肾丸等药物治疗，同时减少思虑，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的食物，如核桃、薏米等。希望我的回答对你有帮助，你可以对我的回答做出评价。
问题分析：健康指导：你好,这种情况不要老是关注一些琐碎的事,晚上睡觉前可以喝点牛奶,可以多吃莲藕、山药、银耳,用蜂蜜加西洋参一起食用有补气,滋阴作用,祝健康!
问题分析：睡前喝杯牛奶，听听轻音乐放松一下，可能是因为白天工作太紧张导致的
问题分析：你好，这种情况是劳累熬夜造成的，你可以吃点安神补脑液，谷维素等药物，也可以用中药调理，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，听听舒缓音乐等提高睡眠质量，注意休息，放松心情，保持良好心态，过一段时间就好了。
问题分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问题分析：女，24岁，根据你的情况要考虑你有可能生活规律打乱或过度劳累等引起的可能等等。建议你注意劳逸结合，必要的时候给以安神补脑液等给以治疗，一般适应过后就会好转，平日注意适当的增加营养，清淡饮食等等。
问题分析：你好！根据你的年龄性别临床表现，发病的诱因以及发病的时间：一般见于神经衰弱（头晕头痛失眠多梦月经不调）。请问你平时心悸气短失眠多梦吗？腰膝酸软吗？月经期月经前，胸肋胀痛吗？希望你能告诉我我可以给你一些意见或者建议。
问题分析：你好，这样的情况，是压力过大导致的，建议放松心情，每天不要总想事情，不要刻意的去想，白天适当运动，增强体质，慢慢就好了。调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动;必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心.
问题分析：根据症状你应该是失眠，为气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此失眠建议给予补气血，养血安神药物如天王补心丹，枣仁安神颗粒治疗，并忌烟酒
问题分析：你好，可以服用安神睡宝胶囊。从多种植抑制大脑皮层兴奋度，消除神经元病态兴奋因素，从而彻底治愈失眠、抑郁失眠，让你一觉睡到大天亮
问题分析：您好，根据您的描述，这个情况建议口服安神补脑液调理，平时注意休息！注意劳逸结合！
问题分析：经常加班，作息习惯改变，生物钟紊乱。建议服用安神补脑液或者艾司唑仑，最好养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
问题分析：你好，分析你的问题、建议你合理调节饮食起居，祝你幸福！
问题分析：你好，可能是生物钟改变导致入睡困难，可以服用点舒乐安定，调整一段时间，或者服用点谷维素，刺五加，也可以睡前喝热牛奶，促进睡眠。
问题分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问题分析：您好，根据您的描述首先就是建议您避免疲劳，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠，睡觉前可喝牛奶，具有催眠的作用，多锻炼，多进食核桃等干果类，补脑。
