最近经常头疼头晕，没一点力气，心慌...

通常来讲，更年期出现头疼头晕心慌心悸的问题，想要改善这类情况，可以通过以下几种方式进行。从中医角度来讲，更年期是由于肝肾阴虚导致，从而诱发多种不适症状，如头晕头疼、心悸、潮热多汗、失眠健忘等。首先需要调整自身饮食结构，要吃一些能够提高免疫力和增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，多注意休息，调整情绪，保持心情的愉悦舒畅，避免情绪波动较大，加重心慌心悸的症状，同时还应养成一个健康的生活习惯，做到早睡早起，避免劳累，多饮水来调节人体新陈代谢功能 ，也可以服用一些中成药物来治疗更年期的问题，如同仁堂坤宝丸，作为一种纯中药丸剂，不仅安全性高，更无毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合用于改善更年期出现的头疼头晕、心慌心悸等症状。

头晕心慌恶心有时头疼，是需要排除一下是不是由于贫血或者说是不是由于心脏疾病引起的。需要及时就诊，平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。

心慌头疼头晕可能是高血压和心肌供血不足导致的。头晕、心悸，这种情况可能是由于病人存在高血压，目前血压比较高，就会诱发心肌缺血，从而导致病人出现心慌、心悸的情况。血压高本身就会使病人出现头晕以及头痛的症状。还可能是由于存在心肌供血不足以及脑动脉供血不足，也会出现类似症状建议经常心慌、头痛的患者要清淡、低热量、低脂、低盐饮食。多吃水果、蔬菜等副高维生素和纤维素的食物。

头疼头晕头昏心慌出冷汗考虑是低血糖或身体虚弱，休息不佳所致，这种需要休息调整，可进行血糖检测，也可以查下颈椎CT和心电图等看下，另外血压也要再查下看看是不是高血压。

许多疾病会导致这种症状，如身体和神经疾病、心功能不全等。所以具体的原因只能在去医院检查后才能确定，多吃富含高质量蛋白质、微量元素和维生素的食物，多休息，适当锻炼。

头晕、恶心、头疼、心慌，有可能是低血糖，应即使监测一下血糖，如果糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L，临床上称为低血糖。严重低血糖可能会引起患者出汗较多，也可以引起低血糖脑病，甚至可能会危及患者的生命，应及时给予纠正。

出现心慌、头疼、头晕等症状时，首先要做血压、心率的检测。有可能是因为高血压引起的心脏压力负荷升高，引起了心肌缺血，心慌、心悸等。血压高会导致颅内压增高，会出现头晕、头痛等症状，此时可以通过测量血压和心率来确定当前的血压和心率，从而排除高血压引起的不适。如果血压是正常的，可以考虑是脑动脉供血不足、脑动脉硬化、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、离子紊乱等。需要做头颅CT、经颅多普勒、心电图、甲状腺功能、血常规、血清离子检查等检查，对确诊有一定的帮助。

问题分析：根据你目前描述的这种情况，在这个年龄阶段出现这种现象大部分都是由于气血两虚这种情况所导致的，说明体质比较差。意见建议：在这种情况的时候我们可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液复合维生素片，也可以口服一些补中益气口服液葡萄糖酸锌口服溶液治疗。做体检需要到当地的三级甲等医院。

问题分析：出现低烧应该先补充液体，如菜汁、花茶等。有条件的话可以用湿冷毛巾冷敷全身，或者以海绵擦拭全身，泡温水澡等。期间注意增减衣服，不宜过多，以利散热，但也不可太少以免寒冷。医生提示，饮食后三十分钟再测量体温较为准确。意见建议：即使只是发低烧最好也去发烧门诊看病，在临 床上，常常可见一些习惯于自我诊断的病人贻误了最佳治疗时机，甚至付出生命的代价。

您好，建议您多饮水注意休息，考虑是感冒导致的，不排除有心肌炎的可能性。