体质差、老感冒，一个月好不了二天，我怎么办好。

问题分析：体质差、老感冒、从你的症状分析来看应该有气虚的表现，气虚卫表不固则易出现汗多或自汗，常伴有神疲乏力，易于感冒，面色淡白，舌淡苔白，脉弱等症状。
可以用黄芪，白术，防风，浮小麦来泡水代茶饮以益气固表，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃一点营养丰富易消化的食物。积极加强体育锻炼，增强体质。可以用黄芪，白术，防风，浮小麦来泡水代茶饮以益气固表，平时少吃辛辣刺激性食物，积极加强体育锻炼，增强体质。不振等症状

问题分析：咳嗽一般是出现了支气管炎或者肺部感染的症状，最好是做个胸部X线检查，
如果是支气管炎或者肺部感染的话，要采取输液抗炎控制感染，服用氨溴索片等药物化痰止咳治疗，多喝开水，避免着凉感冒，不吃辛辣刺激食物。是可以恢复正常的。

问题分析：你好，根据你的描述，从中医的角度来讲，你的情况属于气虚卫表不固，故容易感受风邪而感冒。
建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗，通过对证服用具有益气固表作用的汤药改善身体状态，祝健康。

问题分析：健康指导：根据患者描述的情况来看，患者很有可能是长期饮食不规律加上缺乏锻炼引起的身体免疫能力低下的情况， 建议患者少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些能够提高免疫能力和抵抗能力的食物，按时休息，不要熬夜。

问题分析：健康指导：这种情况是由于身体免疫力低下导致的，建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，保证多种营养成分的全面摄入，另外，也要适当的加强体育锻炼才能增强身体的免疫力。

问题分析：您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，
保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

问题分析：建议你多吃新鲜蔬菜和水果，补充蛋白和维生素，多吃菌类食物，保证营养均衡。平时注意运动，多锻炼增强体质。