记忆力减退，易疲劳，睡眠质量差

问题分析：你好，你这种情况有神经衰弱存在，建议你注意休息，别太劳累了，多吃豆制品，也可以吃点阿胶膏

问题分析：从你描述的情况来看，出现睡眠质量差，易疲劳等现象，有可能是身体抵抗力差，或者是有气血虚弱，肾虚等引起的。
对于你的情况，平时避免多思多虑，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是可以服用些安神补脑液来治疗，或者是可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时还需要注意饮食营养。

问题分析：你好，目前的表现，考虑与失眠有关|#|你好，可以服用脑乐静改善，这是中成药，依赖性小，必要时服用佐匹克隆治疗。