性别:女
年龄:40岁
失眠该吃什么
问题分析:你好这种症状持续有多长时间了?最近是不是有什么精神创伤?
问题分析:你好,根据你的描述,从中医的角度来讲,你的情况属于热扰心神的表现,心神不安则睡眠不安,多梦易醒。建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有清热安神作用的汤药改善睡眠状态,祝健康。
问题分析:很高兴回答你的提问。每天睡觉只有一到两个小时,睡醒之后再也不能入睡,时有头疼,是严重失眠表现,建议口服艾司唑仑,枣仁安神胶囊治疗,睡觉前可以泡温水脚,避免过度疲劳和高度的精神紧张等,白天可以参加适度运动。
问题分析:你好。就你目前描述的情况,可以在医师的指导下使用比如西比灵进行治疗,以及缓解症状,可以在每天晚上睡前服用。同时可以试着使用中药来作为配合中药针灸都有一定的帮助。
问题分析:你这种情况多是神经衰弱引起的症状,建议平时多运动,多吃易消化食物,适当吃点酸食,睡前两小时不要吃东西,配合正天丸和安神补脑液,谷维素调理试试。
问题分析:目前的这种情况属于失眠引起的植物神经功能紊乱,从而出现相对应的症状,需要和焦虑引起的失眠进行鉴别,目前可以适当的服用甜梦胶囊,加上乌灵胶囊,中药制剂效果不好,需要考虑使用艾司唑仑,或者佐匹克隆,
问题分析:这种情况属于神经衰弱,不要用脑过度,注意休息,适当体育锻炼,口服中药调理,实在睡不着,可以暂时口服安定片
问题分析:失眠有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料 ,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁。口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问题分析:你好根据你的情况来看,建议暂时服用安眠药物帮助改善睡眠!谢谢希望我的回答对你有所帮助,请问你还有其他需要帮助的吗?
追问:安眠药吃一片都不起作用
回复:请问你吃的什么安眠药物是没有效果的?
问题分析:你好,你的情况考虑劳累过度,精神压力大,神经衰弱等引起的。建议睡前热水泡脚,不要用脑过度,注意休息。适当锻炼身体,实在睡不着可以口服安定片。