红糖煮荷包蛋不影响减肥吧！

问题分析：你好，减肥的过程要严格限制热量的摄入，红糖和鸡蛋都是高能量的饮食，食用过多也会导致能量摄入过多，变成脂肪贮存起来。
建议：减肥期间注意饮食的控制，进食红糖煮荷包蛋要适量。日常生活注意多喝水，多运动，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少进食油腻食物。

问题分析：您好根据您的情况，红塘煮鸡蛋，食用一两次。是没有问题的。

问题分析：好的！红糖能补血的，再加鸡蛋含有丰富的蛋白质，就更有营养了！适量服用，对身体有利！
要减肥，要科学减肥，运动锻炼加饮食平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物。祝如愿。

问题分析：您好，根据您的问题，红糖和荷包蛋一般是不同时服用的，因为这两个食物同时服用，会影响到部长，严重的会引起腹痛，当然对于减肥，也是有着不良影响的呀
建议，可以把红糖和鸡蛋分开来服用避免同一个时间服用，同时积极的体育运动可以起到减肥的作用，以及增加骨密度的作用呢