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20天前,我在下蹲修理衣橱后,我右腿膝关节内侧走路时疼痛,后

性别：男

年龄：64

20天前,我在下蹲修理衣橱后,我右腿膝关节内侧走路时疼痛,后去医院检查,判定是半月板损伤.医生开了镇江膏药外敷,另外内服尼美舒利胶囊,并进行热敷.似乎没有效果,目前症状有所加重,现在站立片刻也感膝盖疼痛.请教专家如何治疗?谢谢!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李文鹏 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 佳木斯大学附属第二医院

问题分析：半月板的损伤是一种慢性的关节损伤，目前治疗可以先进行保守治疗，如理疗、针灸、封闭等，如果保守治疗效果不好时需要考虑进行手术

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膝关节内侧半月板损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，膝关节内侧半月板损伤可以通过如下方式处理：一、膝关节内侧半月板损伤可以训练膝关节周围肌肉力量，练习抗阻力伸小腿及勾小腿，能够增强膝关节稳定性。二、如果出现关节绞锁症，状保守治疗无效，可以考虑通过关节镜手术进行半月板缝合。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，并且合理饮食，均衡营养，定期复查，有利于身体健康。
半月板损伤如何治疗保养
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
采用固定治疗：就是将有半月板损伤的腿部与固定工具固定住并处于同一水平线，保持一个月左右就可以恢复膝关节功能。保养需要穿有弹性舒适性较强的鞋子，控制运动量，因为过激运动和过大的运动量，会造成半月板的再一次损伤。
常见半月板损伤有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常见半月板损伤有退变型：多在40岁以上。放射型：分为斜型和鸟嘴型。水平型：自半月板游离缘到滑膜缘的水平撕裂。横型：由游离缘横向断裂。纵型：分为垂直型和桶柄型。边缘撕裂型：前、后角可完整。混合型：以上分型中两型以上混合存在。
吃什么能起到防治半月板损伤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可服用一些消炎止痛，活血化瘀的中成药物。另外平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等。生活中注意调养，暂时减少局部活动，避免剧烈运动。
跑步半月板损伤的症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常见的症状表现为：疼痛呈牵扯样、撕裂样、绞痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧；受伤当时或几小时后，出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血；在活动时有膝关节内的响声；在膝关节的伸屈活动时，常有突然“卡住”致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象。当主动或被动地活动膝关节以后，这种现象可以自行缓解，活动又恢复正常。
膝关节半月板损伤后可以跳舞吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
不要去跳舞。膝关节半月板的裂伤或边缘小部分撕裂可能会恢复。跳舞会导致膝关节的半月板反复受到冲击和摩擦，压力增大，容易导致半月板出现磨损，出现膝关节退行性改变，或可能加重原有的膝关节半月板损伤。
膝关节半月板损伤可以压腿吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是三度的膝关节半月板损伤，在没有做手术之前，是不能够压腿的，也不能够多做运动，要注意保护好膝关节，膝关节半月板损伤手术以后，在一个月之内也尽量地不要大力的压腿，一个月以后说可以进行全范围的膝关节运动了，那么此时就可以压腿了。
膝关节半月板损伤可以压腿吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是三度的膝关节半月板损伤，在没有做手术之前，是不能够压腿的，也不能够多做运动，要注意保护好膝关节，膝关节半月板损伤手术以后，在一个月之内也尽量地不要大力的压腿，一个月以后说可以进行全范围的膝关节运动了，那么此时就可以压腿了。
膝关节半月板损伤什么护膝好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节半月板损伤应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。
膝关节半月板损伤修复时间是多少
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节半月板损伤的修复时间为三个月，三个月以上患者就可以完全恢复了，所以膝关节半月板损伤的患者一定要多注意休息。平时防止膝关节的受压，防止膝关节受凉。半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。
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