半月板损伤如何治疗保养

半月板损伤可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。1、保守治疗：针对急性期单纯半月板损伤，应抽去积液积血，局部冷敷，加压包扎，石膏托固定，制动2~3周。还可遵医嘱使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。2、手术治疗：多数半月板损伤都应釆用关节镜下手术治疗，需结合患者具体情况选择半月板撕裂部分切除术或者半月板缝合修复术。

半月板损伤可以通过休息、关节镜介入疗法等来治疗。半月板有很多种治疗方法，需要通过核磁共振等检查来确定病情的严重性。1、轻度损伤：通过适当的休息，可以促进半月板在滑液中的代谢，从而达到自我修复的目的。2、中等程度的损伤：半月板已经丧失了自我修复的能力，需要通过关节镜等介入疗法来恢复。3、严重创伤：手术切除严重的部位，以防止形成游离的碎片，使关节软骨受到磨损，从而引起关节炎。

半月板损伤可以通过石膏、支架、微创关节镜来治疗。根据半月板损伤的严重程度，采用不同的处理方式：1、打石膏或特殊的支架，4-6个星期后才能正常屈伸、自由活动。如果有关节疼痛、伸屈受限等情况，应行切开或缝合的手术。2、红区，需要缝合修补。白区和红白区的愈合比较困难，可以进行半月板移植。3、中老年人的血液循环比较差，需要尽快做微创关节镜。

半月板损伤治疗一般有物理治疗和药物治疗。半月板损伤的早期处理，一般都是采用制动、用支架或石膏固定。如果一个月内没有明显的好转，我们通常建议做一次关节镜手术，用关节镜修复一个半月板，或者做一小块的局部切除。建议患者在日常生活中，少上下楼梯，步行距离不要过久。如果急性期要注意休息，天气变冷时可以适当的保暖。使用护膝，穿有弹性的软底鞋。

半月板损伤可以口服非甾体类抗炎药物进行治疗。半月板损伤的处理方法取决于疾病的轻重。受伤后24小时内应进行局部冷敷，以减少皮下出血，并注意多休息，避免关节的活动。轻度的病人可以在医生的建议下服用一些镇痛的药物。如果损伤比较严重，可以通过关节镜手术来帮助恢复。术后要注意饮食方面的调理，不要食用辛辣刺激性的食物，还要进行康复训练。

若患者有膝关节半月板损伤，需要减少活动进行保养。会导致膝关节内部有疼痛的症状，且受损半月板也易刺激膝关节内滑膜，发生滑膜水肿，渗出液体增加，导致膝关节积液。因此发生半月板损伤后，平时需加强保暖以免着凉，以免着凉后引起膝关节部位的疼痛增加。并且在平时一定要避免膝关节部位过度的屈伸和过度的受力活动，尤其对蹲起，跑跳和登山等活动必须少进行，以免造成半月板损伤恶化。再到半月板损伤后的发生，平时可在膝关节部位多做热敷，为了改善膝关节部位血液循环，从而促使膝关节部位的水肿吸收消退，并利于半月板损伤康复。

由于医疗技术的进步和核磁共振的广泛应用，导致半月板损伤的误诊和漏诊很少见。病情轻微的病人，通过早期的固定可以得到康复。半月板损伤是在边缘，甚至是撕裂的，在不需要外科治疗的情况下，可以自行修复。但如果是比较严重的半月板损伤，如果早期治疗效果不好，通常需要进行外科治疗。此外，半月板损伤属于老年性退行性病变，可以通过关节镜下外科进行治疗。

治疗半月板损伤，可以采取的保守治疗和手术治疗。具体分析如下：1、保守治疗:如果患者出现半月板小损伤、半月板损伤而无其他结构损伤的、无症状退变性撕裂，可以采用保守治疗。2、手术治疗：如果患者病情较为严重，可以采用半月板修整部分切除、半月板切除(现基本弃用)、半月板缝合等手术进行治疗，其中半月板缝合术为微创技术，创伤小、术后效果好。

左膝半月板损伤可以手术治疗。左膝半月板受伤的病人要注意多休息，在急性期可以使用毛巾进行冷敷，这样可以减少出血和缓解疼痛。病人可以通过中药熏洗、理疗等方式来减轻病情。还可以在医师的指导下进行局部封闭治疗。如果半月板无法愈合，经常出现疼痛、肿胀等症状，可以通过关节镜进行手术，以防止半月板损伤后的滑膜损伤，从而避免出现关节炎。病人不能做重活，不能久站，否则会加重关节的负荷。

半月板二度损伤以后，可以行石膏托或者是支具固定膝关节四周，以限制膝关节部位的活动，给损伤的半月板恢复创造条件。如果说四周以后撤除固定，行膝关节部位磁共振检查，损伤的半月板恢复以后，就可以恢复正常的活动。