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月经期间免疫力低，易感冒咳嗽低

性别：女

年龄：20岁

月经期间免疫力低，易感冒咳嗽低烧。买了一罐高钙奶粉和几瓶钙维D软胶囊、维生素C、螺旋藻咀嚼片，这个应该怎么吃？晚上睡前喝牛奶，白天吃钙片？还是？？？？求解，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘根宏 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，免疫力低下，可以口服维生素C，晚上睡前喝杯牛奶，同时适当锻炼，活动晒太阳补充钙，才可以吸收！

张灵芝 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：按说明吃就可以，牛奶和钙片儿可以不要同时用

马亚霞 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 张家川县龙山镇中心卫生院

问题分析：你好亲，根据你描述的情况来看。吃钙片就不需要喝牛奶，吃其中一种就可以了，建议你经期注意休息，保持心情舒畅。忌辛辣刺激食物，保持局部卫生清洁。希望你能给我评价一哈，谢谢！

王梅萍 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 嘉兴市南湖区妇幼保健院

问题分析：钙片的话，您可以考虑在早上饭后服用，相对比较合适，服用钙片的同时，适当晒太阳促进钙的吸收。奶粉的话你可以考虑晚上睡前半小时饮用，有助于促进睡眠。

追问：钙维D软胶囊、维生素C、螺旋藻咀嚼片这三个怎么搭配吃呢？早饭后吃维D胶囊时搭配维C还是螺旋片一起吃？奶粉晚上睡前喝

回复：这3种可以一起服用的。或者您先种可以钙片在早上服用，维生素c可以晚上服用，还有螺旋藻可以中午服用适当间隔一段时间也可以的。

追问：钙维D软胶囊、维生素C、螺旋藻咀嚼片这三个怎么搭配吃呢？早饭后吃维D胶囊时搭配维C还是螺旋片一起吃？奶粉晚上睡前喝。

回复：你可以考虑分开服用呀，钙片早上服用，中午可以服用螺旋藻，晚上服用维生素c。

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