大枣，核桃，山药，小米可以一起吃吗

问题分析：你好！没问题，可以一起吃，可以再加点枸杞

问题分析：健康指导：从营养的角度建议你大枣核桃山药可以一起食用，对身体的保健效果很好但建议适量千万不要过多的食用容易引起消化不良。

问题分析：你好，你描述的食物均为滋阴补血的，对身体健康是有益的，所以是可以一起配伍煮粥食用的，不易出现上火的情况

问题分析：你好！大枣可以降低胆固醇，抗过敏，安神，增加食欲，核桃有健胃，补血，养神，，山药有健脾作用，可以一起熬粥喝

问题分析：健康指导：你好，是可以一起煮粥吃的。山药是补气,补肾虚的 红枣补血,核桃福含丰富的维生素E,对脑部发育很好,健脑 这种温补刺激不大,可以在一起煮粥,对身体也很好

问题分析：你好，大枣，核桃，山药，小米可以一起煮粥喝，具有健脾和胃的作用，营养丰富。可以每天食用。

问题分析：可以，这几样一块吃很补，大枣补血，核桃补脑，山药补气。

问题分析：你好；根据你的描述可以的，有健脾补肾生血的作用。
建议；这个几种是可以在一起熬粥喝的，对于气血两虚，症见头晕、乏力、腰酸、记忆力差的情况选择比较适合的。

问题分析：你好，大枣，小米，山药和核桃可以一起食用，特别是熬粥喝，能起到滋补肾补血等功效。

问题分析：你好，可以一起吃，大枣补血，核桃补脑，山药补气，小米养胃。

问题分析：健康指导：你好，大枣，山药，核桃，小米可以一起吃，可以煮成粥，核桃可以直接吃就好，一天2到3颗就好，山药小米粥可以很好的温养脾胃，滋补肝肾，多喝水，按时作息，放松心情。