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请问腰椎小关节运动错位大约多久完全好?会

性别:男

年龄:30岁

请问腰椎小关节运动错位大约多久完全好?会请问腰椎小关节运动错位大约多久完全好?会反复错位吗?多久时间能回复正常剧烈运动?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王雪莲 医师 中医科
三级甲等 安阳市中医院

问题分析:你好,你以前腰椎有什么症状吗?就这次腰椎错位,正骨配合针灸,几次应该就好。但你以后要注意不要久坐,久战,不要靠到床上沙发上,一个姿势不要太久,不要睡软床。等这次症状都好了,建议游泳,对你颈椎腰椎都有好处,谢谢。

李树玲 副主任医师 内科
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析:腰椎小关节运动错位回复需一星期左右。容易复发。

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产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动,平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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