请问保健品吃了真的管用吗

问题分析：健康指导：这可能他真的营养不良或营养缺乏了、也有可能是心理作用，具体要请国家认证的营养师作膳食营养评价 ，确定是否营养缺乏，是否真的需要长期进食此物。必要时也可找医生看看有没有疾病的问题。正常人的营养需要量是可以通过进食食物供给满足的，除非食物配合不合理或身体有问题。

问题分析：健康指导：您好，螺旋藻中的螺旋藻多糖成分确实有助于提高免疫力，但是需要长期服用才有效。如果出现您所说的情况，不排除产品里面添加其他成分的可能。合理饮食和适当运动是健康的基础，建议在均衡饮食的基础上，适当增加运动量，而不是一味依靠保健品。

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，在身体缺乏营养素的情况下吃保健品是有一定作用的，建议应该让你的老公养成规律的饮食习惯，平时可以多吃些牛奶，牛肉，黄豆等食品。

问题分析：健康指导：你好，螺旋藻片是具有一定的抗疲劳提高免疫力的作用，建议除了服用保健品外，平时坚持每天进行慢跑、跳绳、骑自行车、打篮球等运动，也是很有必要的，可以提高身体的整体素质，恢复正常的精神体力

问题分析：您好，螺旋藻含有丰富的维生素，蛋白质和一些微量元素。有抗疲劳，降脂作用。

问题分析：你好，吃保健品要看保健品的成分以及本人的情况来决定你是否可以服用这款产品，人的体质不同选择服用的保健品也不一样，要根据本人的体质来选择产品，你说你老公吃螺旋藻后很精神一停就浑身没劲累，螺旋藻里面是不是添加了什么成分才会出现这种情况，一般来说用保健品后不会出现这种情况，希望我的回答可以帮到你。

问题分析：您好，正常的健康人没有必要服用保健品。特殊人群，如慢性病人、年老体衰者，可以服用一定量的保健品，但必须在医生和营养学家的指导下服用。 如果身体上有问题还是需要到医院就诊。