血压低但个人觉得不是营养不良产生，应多吃

问题分析：健康指导：对于低血压情况，可以补充一些红枣桂圆枸杞这样的食物，可以调节自己的休息情况，补充一些鸡蛋动物肝脏这样的食物，可以有一定的作用起到调节低血压情况的作用，改善身体代谢情况的作用

问题分析：健康指导：低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

问题分析：健康指导：你好，如果血压低的话，那么最最主要的是需要增加血容量。建议可以多吃一些补充气血的食物。比如红枣、枸杞、阿胶、黄芪、当归等。

问题分析：低血压一般可分三类，①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关。②体位性低血压。③继发性低血压，指由于某些疾病或药物引起的低血压。考虑你属于第一类。饮食注意合理搭配膳食，保证全面充足的营养物质，使体质逐渐强壮。进食高盐高胆醇饮食，如奶油，鸡蛋，动物的内脏等食品，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压上升。同时，加强体育运动，增强体质。

问题分析：健康指导：你好，如果在营养充足的情况下血压还是偏低，建议生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。

问题分析：营养不良的问题可以导致血压低的。可以请中医大夫看一看选择中药如归脾汤，六味地黄汤加减调理治疗。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。可以选择营养保健品如螺旋藻。