维生素c e在一天中什么时候吃最好

问题分析：健康指导：在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。 维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。

问题分析：健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。维生素C、维生素E可以在早上吃，可以美白、抗氧化。特别是维生素E能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。

问题分析：两种药物都是一日三次，没有时间段，饭后服用即可！

问题分析：维生素C片是水溶性维生素，维生素E胶丸是脂溶性维生素。建议饭后服用，每天一次的晚饭后服用

问题分析：你好，维生素E是脂溶性，推荐饭时服用，维生素C是水溶性，饭后半小时服用，可中午吃。

问题分析：您好，很高兴为您服务，维生素Ec在早饭后服用效果好。
维生素Ec是维生素类药物，饭后服用效果好，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

问题分析：健康指导：你好 一般建议在睡觉前服用效果是比较好的 这类的维生素是属于抗氧化的 可以起到一定的美容养颜的功能 日常在服用的期间避免吃海鲜类的食品的摄入 否则和维生素C是比较容易引起中毒的现象的 规律自己的饮食搭配 祝你生活愉快