性别：女
年龄：35岁
问题分析：您好，建议做有氧运动，如快步走，慢跑，骑自行车，跳舞等全身运动
问题分析：你好，糖尿病人的运动教师，有氧运动轻到中等程度运动，不能剧烈运动。
问题分析：你好，首先祝你身体健康，根据你以上的病情描述，他有病，首先控制住血糖，然后每天步行两个小时，坚持一年平常以清淡饮食为主然后多运动锻炼。
问题分析：适合于糖尿病人运动的项目很多，如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操等，可根据具体情况灵活选择，根本的一点是能够长期坚持，易施可行，能达到治疗目的。 运动的话时间大概以20~30分钟为宜，不要运动太久，免得血糖下降太多，人会饥饿无力。因为血糖可能会随着运动而消耗过多，所以最好是在饭后半小时运动，不要空腹的时候做运动。
问题分析：你好！适宜于糖尿病患者进行的运动没有特别限制，可选择有一定耐力的持续缓慢消耗能量的运动，选择自己比较喜爱的运动。有散步，慢跑，体操，太极拳，八段锦，乒乓球，羽毛球等，这些运动项目都能很好地达到运动锻炼的效果，并能有效地降低血糖。但是糖尿病人除通过运动来控制血糖外，还要合理地安排饮食，不可暴饮暴食，不可吃太油腻的食品，每顿饭吃七、八成饱，当然还要配合药物治疗。
问题分析：你好，最适合糖尿病病人做的运动就是走路，尤其是饭后休息半个小时，在进行运动，可以消耗体内过多的糖，建议在饮食上多以吃粗粮为主，多吃蔬菜，少吃含糖高的食物和饮料，少吃油炸食品。
问题分析：你好，很高兴为你解答。运动适合自己，自己喜欢就可以，没有特别的要求，不要太过剧烈。
问题分析：谢谢你的提问，糖尿病人的运动，一般在餐后半小时以后进行比较合适，锻炼方式比如慢跑、跳舞、快步走等都可以，建议运动半小时以上。希望我的回答能帮到你，欢迎给我的回答进行评价，谢谢！
